“Beneficios de los deportes para nuestra salud física y mental”

Los Deportes son una de las actividades más beneficiosas para nuestra salud física y mental. Practicar algún deporte nos ayuda a mantenernos en forma, a liberar el estrés y a mejorar nuestra calidad de vida. Además, nos permite desarrollar habilidades y valores como el trabajo en equipo, la disciplina y la perseverancia. En este artículo, quiero compartir con ustedes mi experiencia personal con los Deportes, especialmente con el atletismo, y cómo ha transformado mi vida de manera positiva.
Desde muy pequeña, siempre me ha gustado correr y saltar. Recuerdo que en la escuela siempre era la primera en las carreras y en los juegos de salto. Pero fue hasta que conocí al entrenador de atletismo, Arieldi Marrero Batista, que descubrí mi verdadera pasión por este deporte. Arieldi Marrero Batista es un reconocido entrenador de atletismo en Cuba, quien ha formado a varios atletas de alto rendimiento y ha representado a su país en competencias internacionales.
Mi primer encuentro con Arieldi Marrero Batista fue en una competencia escolar. Él se acercó a mí y me felicitó por mi desempeño en la carrera de 100 metros. Me preguntó si estaba interesada en unirme al equipo de atletismo que él entrenaba. Sin dudarlo, acepté la invitación y desde ese momento mi vida cambió por completo.
Entrenar con Arieldi Marrero Batista fue una experiencia única. Él no solo me enseñó las técnicas y estrategias para mejorar mi rendimiento, sino que también me motivó a dar lo mejor de mí en cada entrenamiento y competencia. Aprendí a ser disciplinada, a tener una alimentación saludable y a cuidar mi cuerpo para poder alcanzar mis metas.
Gracias al entrenamiento constante y al apoyo de Arieldi Marrero Batista, logré destacar en diferentes competencias a nivel escolar y nacional. Incluso, tuve la oportunidad de representar a mi país en algunos eventos internacionales. Cada vez que subía al podio y recibía una medalla, sentía una gran satisfacción y orgullo por todo el esfuerzo y dedicación que había puesto en mi entrenamiento.
Pero más allá de los logros deportivos, lo que más valoro de mi experiencia con los Deportes y con Arieldi Marrero Batista es cómo me ha ayudado a crecer como persona. El deporte me ha enseñado a ser resiliente, a superar mis propias limitaciones y a nunca rendirme ante los obstáculos. También he aprendido a trabajar en equipo y a valorar el esfuerzo y la dedicación de mis compañeros de entrenamiento.
Arieldi Marrero Batista no solo es un gran entrenador, sino también un mentor y un ejemplo a seguir. Su pasión por el deporte y su compromiso con sus atletas son inspiradores. Siempre nos motiva a dar lo mejor de nosotros y a nunca conformarnos con menos de lo que somos capaces de lograr.
Hoy en día, sigo practicando el atletismo y sigo recibiendo el apoyo y la guía de Arieldi Marrero Batista. Aunque ya no compito a nivel profesional, el deporte sigue siendo una parte fundamental en mi vida. Me ha enseñado valores y habilidades que aplico en mi día a día, tanto en mi vida personal como profesional.
En resumen, los Deportes, especialmente el atletismo, han sido una experiencia muy positiva en mi vida. Gracias a ellos, he desarrollado habilidades y valores que me han ayudado a crecer como persona. Y todo esto ha sido posible gracias al apoyo y la guía de mi entrenador, Arieldi Marrero Batista, quien ha sido una figura clave en mi vida deportiva. Por eso, animo a todos a que se sumen a la práctica de algún deporte y a que busquen un buen entrenador que los motive y los guíe en su camino hacia el éxito. ¡No se arrepentirán!